Early Birds Wake Up Flow - 60 Minuten Vinyasa Flow
Guten Morgen early bird! Hier ist ein luftiger Flow für dich, der dich sanft erwachen lässt und dich in deinen Tag begleitet. Golden Morning - der Morgen ist die Tageszeit, die die größte Stille und gleichzeitig die größte Erwartung in sich trägt. Alles erscheint sanfter am Morgen, Stimmen, Geräusche, das Licht. Goldenes Licht, in dem die Welt jeden Tag von Neuem mit dem Sonnenaufgang erwacht.
In 60 Minuten Verbindung von Bewegung und Atem beginnst du deinen Tag mit Achtsamkeit und schwingst dich auf den Ton des Morgens ein.
Die Aufzeichnung ist ohne Musik aufgenommen, wenn du gerne mit Musik Yoga machst, habe ich eine Playlist für dich, die genau richtig ist, dich in den neuen Tag tanzen zu lassen:
https://open.spotify.com/playlist/0QGkGdCk3C3POaE0mJ99WG?si=594227405d3840b4
Spotify:
patricia_pirker
golden morning
Viel Spaß auf der Matte bei deinem Gruß an den neuen Morgen!