Between Two Lungs Evening Flow - 75 Minuten Vinyasa Flow
Between two lungs - eine Reise in den Amazonas deines Körpers. Deine beiden Lungenflügel sind wie ein Regenwald für deinen Körper, der die Luft, die du einatmest für dich reinigt und jede einzelne deiner Zellen über dein Blut mit frischem Sauerstoff versorgt. Die Praxis lässt dich in den Rhythmus deiner Lungen spüren, Bewegung und Atmung verbinden sich in einem nährenden Flow.
Lass dich in die Magie deiner Lungen tauchen und dich von ihnen in deinen Bewegungen führen.
Der Flow ist an einem zauberhaften kleinen Ort an der Küste Sardiniens aufgenommen, hin und wieder spaziert ein Fischer im Hintergrund vorbei.
Unsere Stunde ist von einem sanften Meeresrauschen begleitet und von den wechselnden Lichtstimmungen des Sonnenuntergangs.
Ein paar Meervibes für dich zu Hause!
Wenn du gerne mit Musik Yoga machst, hab ich eine Playlist für dich:
https://open.spotify.com/playlist/6EWfjqjTFMRVNnqd3InUvs?si=99a757f991884704
Spotify:
patricia_pirker
Between two lungs evening flow
Breathe and shine !